Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь?
Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
В первом квартале 2025 года региональное Отделение СФР предоставило специальную социальную выплату 40 тысячам 418 работникам здравоохранения региона. Из них восьмая часть — 5 280 человек — это сотрудники службы скорой помощи.
Данная мера поддержки положена медработникам первичного звена здравоохранения, центральных районных, районных и участковых больниц, а также специалистам, работающим на станциях и в отделениях скорой помощи. Для этого медицинская организация должна входить в государственную или муниципальную системы здравоохранения и участвовать в программах обязательного медицинского страхования.
«За три первых месяца 2025 года Отделение СФР по Санкт-Петербургу и Ленинградской области произвело более 126 тысяч специальных социальных выплат для медицинских работников региона, что почти на 20 тысяч больше, чем в тот же период прошлого года. Общая сумма составила почти 1,5 миллиона рублей», – отметил управляющий Отделением Социального фонда по СПБ и ЛО Константин Островский.
Размер специальной социальной выплаты составляет от 4,5 тысяч до 50 тысяч рублей в зависимости от категории специалиста и вида организации. Выплачиваемая сумма не входит в расчет среднего заработка и не облагается подоходным налогом.
Электронный реестр сотрудников, имеющих право на получение специальной социальной выплаты, формируется ежемесячно. Медицинская организация делает это самостоятельно и передает информацию в Отделение СФР по Санкт-Петербургу и Ленинградской области.
В течение 7 рабочих дней после поступления реестра в региональный Отдел СФР средства перечисляются на банковский счет работника или на карту «Мир».
Еще больше полезной информации читайте на официальном сайте и в социальных сетях Отделения СФР по Петербургу и области ВКонтакте, Одноклассники и ТГ.
Проактивное оформление материнского (семейного) капитала в Отделении СФР по СПб и ЛО ведется уже 5 лет, с 15 апреля 2020 года. Теперь родителям новорожденного не приходится собирать документы для его получения. Специалисты регионального Отделения СФР работают на основании сведений, поступающих из государственного реестра записей актов гражданского состояния.
Сертификат приходит в электронном виде в личный кабинет матери на портале госуслуг. Там же, в личном кабинете, можно подать заявление о распоряжении материнским капиталом и контролировать остаток средств.
«Эта мера государственной поддержки предоставляется сразу после рождения ребенка. Решение о выдаче сертификата принимается в течение 5 рабочих дней после того, как в распоряжение фонда поступают сведения из органов ЗАГС», – отметил управляющий Отделением Социального фонда по СПБ и ЛО Константин Островский.
Уже в этом году сертификаты на материнский капитал в беззаявительном порядке получили более 22 тысяч семей, проживающих на территории Санкт-Петербурга и Ленинградской области.
С 1 февраля 2025 года размер материнского капитала на первого рожденного или усыновленного ребенка составляет 690 266,95 рублей. При появлении в семье второго ребенка полагается доплата в размере 221 895,1 рублей.
Семьи Санкт-Петербурга и Ленинградской области могут направить средства материнского капитала на улучшение жилищных условий, ежемесячные выплаты на малышей до 3 лет, обучение детей, социальную адаптацию детей с инвалидностью, накопительную пенсию родителя. С 2024 года можно получить в виде единовременной выплаты и остаток материнского капитала, если он не превышает 10 тысяч рублей.
Решение жилищных вопросов по-прежнему остается самым востребованным направлением распоряжения материнским капиталом. В 2025 году 20 157 семей направили его именно на эти цели. Далее по популярности идет получение ребенком образования и ежемесячная выплата.
Дополнительную информацию о материнском капитале можно узнать по телефону круглосуточного контакт-центра 8 (800) 100-00-01, или в клиентских службах Отделения СФР по Санкт-Петербургу и Ленинградской области.
В современном мире, когда большинство из нас проводит много времени за компьютером или на смартфоне, важно не забывать про физическую активность. Комплекс ГТО — отличное решение для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и сделать образ жизни более активным!
Почему ГТО
1. Общая физическая подготовка: ГТО помогает развивать все основные физические качества — силу, выносливость, скорость, гибкость и координацию.
2. Мотивирует двигаться: Система ГТО построена так, чтобы становилось интересно достигать новых результатов. Каждое сданное норматива — это маленькая победа над собой!
3. Поддержка здоровья: Регулярные тренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают обмен веществ и повышают уровень энергии.
4. Коллективный дух: Участие в испытаниях ГТО может стать отличным способом завести новых друзей и единомышленников, способных поддерживать и мотивировать.
5. Достижение целей: Ставьте перед собой новые спортивные цели, участвуйте в соревнованиях и получайте заслуженные награды. Не забудьте делиться своими успехами в соцсетях!
Не ждите понедельника, начните сегодня! Присоединяйтесь к движению ГТО и приобретайте здоровье, радость и энергию, полную жизни.
Для участия необходимо предварительно записаться по номеру телефона: + 7(999)-248-52-90 — Надежда Игоревна.
Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики
С 21 по 27 апреля 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей осведомленности о важности иммунопрофилактики (в честь Всемирной недели иммунизации).
Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями. Вакцинация задействует естественные защитные механизмы организма для формирования устойчивости к ряду инфекционных заболеваний и делает вашу иммунную систему сильнее.
Как и болезни, вакцины тренируют иммунную систему выработке специфических антител. Однако вакцины содержат только убитые или ослабленные формы возбудителей той или иной болезни – вирусов или бактерий, – которые не приводят к заболеванию и не создают риска связанных с ним осложнений.
В России принят Федеральный закон «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней», в котором установлены правовые основы Государственной политики в области иммунопрофилактики инфекционных болезней, осуществляемой в целях охраны здоровья, обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия и здоровья нации.
Вакцинация осуществляется согласно Национальному календарю профилактических прививок. Этот документ определяет наименования профилактических прививок и сроки их проведения, которые должны, при отсутствии противопоказаний, проводиться на территории нашей страны. В обязательном порядке проводится вакцинопрофилактика 11 нозологических форм – туберкулеза, гепатита В, дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита, кори, краснухи, эпидемического паротита, гемофильной инфекции и гриппа (определенные группы населения). Кроме того, еще против 13 нозологических форм – туляремии, чумы, бруцеллеза, сибирской язвы, бешенства, лептоспироза, клещевого энцефалита, лихорадки Ку, желтой лихорадки, брюшного тифа, менингококковой инфекции, гепатита А и холеры – рекомендуется вакцинация по эпидемическим показаниям.
Согласно требованиям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), показатель охвата вакцинацией в рамках Национального календаря прививок не должен быть ниже 95%. В противном случае неизбежно накопление неиммунных лиц и активизация длительно не регистрировавшихся или регистрировавшихся на спорадическом уровне инфекций.
Сегодня у нас есть вакцины для предотвращения более 20 опасных для жизни болезней, благодаря которым люди в любом возрасте могут прожить более долгую и здоровую жизнь.
В настоящее время иммунизация позволяет ежегодно предотвращать 3,5‑5 миллионов случаев смерти в результате таких болезней, как дифтерия, столбняк, коклюш, грипп и корь.
Право на иммунизацию является неотъемлемым правом человека.
Вакцинация должна проводиться не только детям, но и взрослому населению. Особенно это касается сезонной вакцинации против гриппа.
Существуют отдельные группы, которые являются приоритетными для вакцинации: коморбидные пациенты, а также лица старше трудоспособного возраста. В первую очередь это касается пневмококковой инфекции.
Неделя популяризации донорства крови и костного мозга
С 14 по 20 апреля 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей популяризации донорства крови и костного мозга (в честь Дня донора в России 20 апреля).
Каждый год традиционно отмечают национальный День донора – день тех людей, которые безвозмездно жертвуют свою кровь для спасения чужих жизней. В России около полутора миллионов человек ежегодно (или четыре тысячи ежедневно) нуждаются в переливании крови.
Донорскую кровь используют во время сложных операций, тяжелых родов, после аварий, пожаров, катастроф, терактов, при лечении онкологических заболеваний и пр. И всего 450 мл (именно столько крови отдает донор за одну процедуру) могут спасти целых три жизни.
Кто-то становится донором потому, что в его окружении есть знакомый или близкий человек-донор, кто-то — потому, что когда-то ему или его близким понадобилось переливание крови. Причин может быть много. Но, главная причина заключается в том, что человек осознает то, что дарит самое дорогое, что у него есть, — частицу себя, и эта «частица» спасет кому-то другому жизнь.
Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
Как подготовиться к донации:
- Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
- Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;
- За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
- За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
- Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы, чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;
- Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;
- Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.
Информация о донорстве костного мозга представлена на сайте km.donorstvo.org
С 14 по 20 апреля 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей популяризации донорства крови и костного мозга (в честь Дня донора в России 20 апреля).
Каждый год традиционно отмечают национальный День донора – день тех людей, которые безвозмездно жертвуют свою кровь для спасения чужих жизней. В России около полутора миллионов человек ежегодно (или четыре тысячи ежедневно) нуждаются в переливании крови.
Донорскую кровь используют во время сложных операций, тяжелых родов, после аварий, пожаров, катастроф, терактов, при лечении онкологических заболеваний и пр. И всего 450 мл (именно столько крови отдает донор за одну процедуру) могут спасти целых три жизни.
Кто-то становится донором потому, что в его окружении есть знакомый или близкий человек-донор, кто-то — потому, что когда-то ему или его близким понадобилось переливание крови. Причин может быть много. Но, главная причина заключается в том, что человек осознает то, что дарит самое дорогое, что у него есть, — частицу себя, и эта «частица» спасет кому-то другому жизнь.
Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
Как подготовиться к донации:
- Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
- Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;
- За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
- За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
- Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы, чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;
- Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;
- Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.
Информация о донорстве костного мозга представлена на сайте km.donorstvo.org
Неделя продвижения здорового образа жизни
С 7 по 13 апреля 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля).
Каждый человек хочет жить интересной и полноценной жизнью: найти свое место в социуме, реализоваться в профессии, участвовать в общественной, семейной и досуговой формах жизнедеятельности. Но без крепкого здоровья, ясного ума и позитивного отношения к миру успехов в жизни достичь непросто. Поэтому важнейшей предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека и достижения им активного долголетия является ведение здорового образа жизни (ЗОЖ).
Что такое здоровый образ жизни
ЗОЖ — оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.
Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ (регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности. Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно-сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями.
По оценкам экспертов ВОЗ, здоровье людей в большей степени (50%) зависит именно от образа жизни.
Аспекты здорового образа жизни:
- отказ от зависимостей (вредных привычек): табакокурение, алкоголь, наркотики;
- здоровое питание: использование продуктов питания, потребление которых ассоциировано с увеличением потенциала здоровья; отказ от продуктов, потребление которых ассоциировано с повышением рисков возникновения хронических неинфекционных заболеваний;
- движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учётом возрастных и физиологических особенностей, отказ от сидячего образа жизни;
- позитивное мышление;
- соблюдение правил личной гигиены;
- соблюдение режима работа/отдых.
Преимущества ведения здорового образа жизни:
Здоровый образ жизни оказывает существенное влияние на иммунитет человека. Опросы людей, которые начали вести здоровый образ жизни, показали, что у них заметно улучшилось самочувствие, настроение и изменилось мировосприятие окружающего мира.
Стремление вести более здоровую жизнь способствует следующим улучшениям:
- сокращается частота рецидивов хронических заболеваний;
- при пробуждении нет ощущения усталости, чувствуется прилив сил;
- наблюдается повышенная выносливость на спортивных тренировках;
- сокращается частота простудных заболеваний;
- кожа становится более упругой и чистой;
- снижается вероятность развития возрастных заболеваний.
Кроме того, научные исследования показывают, что такой образ жизни позволяет снизить вероятность развития ряда возрастных заболеваний. А еще — это отличный пример для близких людей и, в первую очередь, для детей.
Здоровый образ жизни и качество жизни:
Принято считать, что привычка формируется в течение 21 дня. Очень важно соблюдать основы здорового образа жизни в комплексе. То есть если вы следите за личной гигиеной, занимаетесь спортом и правильно питаетесь, но при этом курите, то зависимость может затормозить позитивные изменения.
Если вы соблюдаете здоровый образ жизни – постарайтесь сделать все возможное, чтобы передать полезную тенденцию своим детям. С раннего возраста приучайте ребенка к правильным действиям:
- с раннего возраста отдайте ребенка в спортивную секцию;
- хотя бы раз в неделю выезжайте на природу;
- иногда отказывайтесь от общественного транспорта и автомобиля, ходите пешком больше;
- регулярно посещайте врача для профилактического обследования организма;
- старайтесь не приучать ребенка к фастфуду, сладостям и продуктам с содержанием химии в составе;
- с самого раннего детства обучите малыша правилам личной гигиены;
- привлекайте ребенка к домашней уборке.
Здоровый образ жизни не должен доставлять дискомфорта, все действия должны быть в радость. Прививайте полезные привычки постепенно. Для начала привыкните к новой пище, затем начните утром делать зарядку и т.д. Со временем вы начнете чувствовать себя лучше и спокойнее, и сможете достичь целей, которые казались раньше недостижимыми.
Стресс и здоровье человека
Профилактика стрессовых состояний, положительный эмоциональный настрой очень важны для здоровья человека. Научитесь расслабляться, отдыхать, переключать свое внимание на позитивные вещи, замечать хорошее. 60 минут полноценного отдыха в день будет достаточно для того, чтобы изменить свой эмоциональный настрой в лучшую сторону. Также, если Вы научитесь расслабляться, то сможете активизировать иммунную систему.
Важно понимать, что здоровый образ жизни – это не таблетка, мгновенно устраняющая все недуги. Это принцип жизни, особое мировоззрение и каждодневная приятная работа над собой, которая в итоге обязательно увенчается успехом.
Будьте здоровы!
13 апреля в 17:00, в большом концертном зале ГДЦ «Родник» в преддверии Дня рождения города Волосово — фееричный концерт-дивертисмент «Балет за 400 лет или от барокко до модерна».✨🎉🎊
В концерте принимает участие камерный оркестр «Мелодия» детской музыкальной школы г. Выборга, городской оркестр «Северная Мелодия» (руководитель и дирижер Любовь Мовсесова) и хореографический театр-студия «Артис балет» г. Красное Село под руководством художественного руководителя, балетмейстера Ирины Савчуковой и концертмейстера, музыкального руководителя Константина Савчукова.
Это первый совместный проект, молодых музыкантов и юных балерин, который с большим успехом прошёл на фестиваля музыки и искусств «Декабрьские вечера в Выборге».
Практически весь концерт состоит из премьерных показов: «Галантные Индии» Рамо, «Вальс конькобежцев», нежное и проникновенное адажио на музыку Шнитке из балета «Эскизы» и многие другие.
Открывает концерт яркий, динамичный «Вальс цветов» из балета «Спящая красавица» и завершает — фееричное адажио П.И. Чайковского.
Авторы проекта составили программу таким образом, чтобы погрузить зрителя в увлекательное путешествие — в мир искусства музыки и балета от эпохи барокко до модерна.
В программе звучит музыка: Ж.-Б. Рамо, Ж.-Б. Люли, А. д’Амброзио, Ц. Пуни, П. Чайковского, Р. Глиэра, Р. Штрауса, Э. Вальдтейфеля, А Глазунова, Д. Шостаковича, В. Хесса, А. Шнитке.
Продолжительность концерта 60 минут.
Вход по пригласительным билетам.
