Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь?
Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
С 23 по 29 июня 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня).
Распространение употребления наркотических средств и наркозависимость – одна из самых серьезных проблем современного общества. Согласно официальным статистическим данным, в России более 13 миллионов человек периодически употребляют наркотические средства.
Средний возраст наркозависимых — от 16 до 30 лет.
Более 60% составляет молодежь 18−25 лет, 20% — люди старше 25 лет, на остальные 20% приходятся несовершеннолетние лица, начиная с 7-летнего возраста.
Из-за этой пагубной привычки ежегодно умирает около 450 тыс. человек в мире.
Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека. Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество.
Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома или «ломки», в отсутствие очередной дозы.
Приобщение к наркотикам у большинства наркоманов происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений. Наркоман лишается большинства своих социальных контактов. Из-за нарушения эмоционально-личностной сферы он становится неинтересен бывшим друзьям, а основной предмет его собственных интересов – поиск и употребление очередной дозы.
По классификации наркотики бывают следующих видов:
по происхождению:
- растительные (опиум, марихуана, кокаин, мескалин, псилоцибин);
- синтетические, т.е. добытые химическим путем (мефедрон, экстази, ЛСД и др.);
по характеру воздействия на человека:
- подавляющие нервную систему;
- возбуждающие нервную систему;
- депрессанты;
- галлюциногены.
по химическому составу и способу употребления:
- курительные;
- внутривенные;
- нюхательные или интраназальные.
Наркомания меняет все аспекты жизни:
- меняется внешность (тусклая кожа, потухшие глаза, желтые или черные зубы, болезненный вид, худоба);
- продолжительность жизни уменьшается примерно на 20 лет;
- теряется трудоспособность, меняется круг общения (общается с другими наркозависимыми);
- ухудшается качество жизни родственников наркомана, у них появляются психологические проблемы.
Наиболее распространенными последствиями приема наркотических веществ являются:
- снижение иммунитета и нарушение обмена веществ;
- истощение;
- инфекционные заболевания – ВИЧ, гепатиты;
- психозы и прочие психические расстройства;
- заболевания внутренних органов;
- снижение интеллекта, нарушение всех психических функций (внимание, память, мышление);
- передозировка (вплоть до летального исхода);
- склонность к суицидам.
ЛУЧШИЙ МЕТОД БОРЬБЫ С НАРКОМАНИЕЙ — ЭТО ПРОФИЛАКТИКА
Как показывает мировая практика, излечить от наркомании удается не более 2-3 процентов заболевших.
Профилактика наркомании может быть: первичной, вторичной и третичной:
Задачей первичной профилактик наркомании является защита детей и подростков от первого, во многих случаях рокового употребления психоактивного вещества на самых ранних этапах их взросления, может и должна проводиться широко, повсеместно, со всеми детьми и подростками школьного возраста, пока они здоровы и не успели познакомиться с наркотическими веществами.
Целью вторичной профилактики является сохранение здоровья детей и подростков, уже имеющих опыт употребления.
Третичная профилактика предназначена для продления жизни лиц, страдающих сформированной зависимостью от наркотиков путем предупреждения повторных рецидивов после лечения.
С начала 2025 года 10 749 семей из Санкт-Петербурга и Ленинградской области направили маткапитал на образование детей. Объем средств, направленных региональным Отделением Социального фонда на эти цели, составил более 717,4 миллиона рублей.
Средствами материнского капитала можно оплатить очное или заочное обучение в вузе или техникуме любого ребенка в семье. Главное, чтобы ребенок был младше 25 лет, а учебное заведение находилось в России и имело лицензию на образовательную деятельность.
Маткапитал также можно использовать для оплаты курсов иностранного языка, вождения автомобиля, творческих и спортивные занятий. Следует помнить, что воспользоваться этой возможностью можно только после того, как ребенку, рождение которого дало семье право на сертификат, исполнится три года.
Материнским капиталом можно также оплатить проживание в общежитии, которое предоставляется ребенку образовательной организацией на период обучения. Деньги будут перечисляться в сроки, выбранные родителями или указанные в договоре об оказании услуг.
Если до истечения срока договора учащегося отчислили или он взял академический отпуск, то владельцу сертификата необходимо подать заявление об отказе в направлении средств и приложить документы, подтверждающие эти факты. Чтобы возобновить выплаты по окончании академического отпуска, необходимо вновь подать заявление о распоряжении средствами, к которому прилагается копия приказа о допуске студента к образовательному процессу.
Чтобы воспользоваться маткапиталом, нужно подать заявление через портал госуслуг или лично в клиентской службе Отделения СФР по Санкт-Петербургу и Ленинградской области либо в МФЦ, приложив к заявлению договор об оказании платных услуг. Региональное Отделение Социального фонда перечислит средства на счет образовательной организации в течение 5 рабочих дней со дня принятия решения.
В 2025 году материнский капитал составляет 690 266,95 руб. за рождение первого ребенка. При рождении второго малыша семье полагается доплата в размере 221 895,14 руб. Для семей, где родился второй (третий и т.д.) ребенок, а ранее право на материнский капитал не возникало, размер сертификата составляет 912 162,09 руб.
Узнать больше о мерах соцподдержки семей с детьми можно на сайте и в официальных аккаунтах Отделения Соцфонда по СПб и ЛО в социальных сетях: Одноклассники, ВКонтакте, Телеграм.
Специальная социальная выплата положена медработникам первичного звена здравоохранения, центральных районных, районных и участковых больниц, а также занятым на станциях и в отделениях скорой помощи. Отделение СФР по Санкт-Петербургу и Ленинградской области оказывает эту меру поддержки 41 575 тысячам сотрудникам медучреждений региона, в том числе 28 538 петербургским и 13 037 областным медработникам.
Для получения выплаты медикам не приходится писать заявление или обращаться в региональное Отделение СФР, поскольку средства предоставляются автоматически на основании данных медучреждений. Единственное условие – медицинская организация должна входить в государственную или муниципальную системы здравоохранения, участвовать в программах обязательного медицинского страхования.
Медицинские организации сами рассчитывают размер специальной социальной выплаты, исходя из исполнения работником трудовых функций и суммарно отработанных часов. Ее размер составляет от 4,5 до 50 тысяч рублей и зависит от категории сотрудника, вида медицинского учреждения и численности жителей этого населенного пункта. Максимальный размер выплаты полагается врачам, работающим в медицинских учреждениях, расположенных в населенных пунктах с населением менее 50 тысяч жителей.
Право на эту меру поддержки имеют работники, занимающим штатные должности, в том числе находящиеся в отпуске по уходу за ребёнком и работающие на условиях неполного рабочего времени, а также те, кто впервые пришёл на вакантную должность. Выплата не входит в расчёт среднего заработка, не облагается подоходным налогом и не подлежит удержанию по исполнительным листам.
«Ежемесячно медорганизации передают в региональное Отделение СФР электронный реестр работников, имеющих право на получение выплаты, в котором указан размер назначаемой доплаты. Подчеркну – данная выплата не входит в расчет среднего заработка и не облагается подоходным налогом», – сказал управляющий Отделением Социального фонда по СПБ и ЛО Константин Островский.
Отделение СФР по Санкт-Петербургу и Ленинградской области переводит средства в течение семи рабочих дней после получения реестра. Зачисление денег производится на банковский счет работника или на карту «Мир», реквизиты которых отражены в реестре.
Еще больше полезной информации читайте на официальном сайте регионального Отделения СФР и в социальных сетях ВКонтакте, Одноклассники и ТГ.
Центр общения старшего поколения (ЦОСП), работающий при Отделении СФР на проспекте Шаумяна, в апреле отметил свой второй день рождения. За это время здесь было проведено 350 мероприятий, собравших более трех тысяч посетителей.
Сейчас в Санкт-Петербурге и Ленинградской области работает три Центра, созданных для общения людей серебряного возраста. Пенсионеры активно используют возможность провести в них время с пользой, найти новых друзей и обрести новые увлечения.
«Мы стараемся не только разнообразить досуг для наших гостей, но и принести практическую пользу каждому из посетителей. Проводим уроки по повышению пенсионной и финансовой грамотности, консультируем по правовым вопросам деятельности Социального фонда, организуем курсы компьютерной грамотности», – говорит руководитель ЦОСП на Шаумяна Оксана Образцова.
В Центре проходят мастер-классы, состязания по настольным играм, лекции врачей и психологов, вебинары различной тематике. За два года работы ЦОСП многие посетители успели так сблизиться между собой, что теперь собираются вместе для совместного чтения и просмотра любимых фильмов, вязания и занятия по дыхательной гимнастике.
На праздничное мероприятие, посвященное дню рождения Центра, собралось много гостей. Посетители делились друг с другом полученными здесь знаниями, показывали свои творческие работы, выполненные на занятиях, читали стихи собственного сочинения. Перед собравшимися выступил популярный певец Игорь Самарин, исполнивший любимые песни. В адрес руководства ЦОСП звучало множество теплых отзывов со словами благодарности и пожеланиями новых интересных мероприятий.
«Я очень рада, что полтора года назад впервые пришла в наш Центр на компьютерные курсы. Получила тогда практические навыки и познакомилась с новыми людьми. А потом меня пригласили на пробные уроки по рисованию и занятия по финансовой грамотности. Теперь я не представляю свою жизнь без таких встреч. Большое спасибо Социальному фонду, что у нас есть такое культурное место, где можно встретиться, пообщаться, отдохнуть и получить новые знания», – говорит одна из активных посетителей ЦОСП на проспекте Шаумяна, петербурженка Людмила Щербатых.
В последнее время активность посещения Центров общения Отделения СФР по СПб и ЛО заметно растет. На организуемые мероприятия приходят и те, кто уже знает, что их здесь ждет, и «новички», которые сразу ведут за собой друзей и знакомых.
Можно с уверенностью сказать, что все Центры общения старшего поколения Санкт-Петербурга и Ленинградской области с успехом выполняют свою задачу поддержки людей серебряного возраста.
Летом в регионе планируется открыть еще один ЦОСП. Следите за нашими новостями на сайте регионального Отделения: https://sfr.gov.ru/branches/spb
Адреса Центров общения старшего поколения: ул. Шаумяна, 20; г. Приозерск ул. Ленина, 15А, г. Кириши ул. Декабристов Бестужевых, 6.
Комплексная оценка доходов и имущества семьи, проводимая для назначения единого пособия, включает все виды заработка членов семьи. Однако с 2024 года из общей суммы семейных доходов исключили вознаграждение за трудовую деятельность школьников и студентов до 18 лет. Сейчас летняя подработка подростков не учитывается при назначении единого пособия.
С начала 2025 года региональное Отделение СФР выплачивает единое пособие 116 тысячам семей, в которых воспитывается почти 221 тысяча детей.
«При назначении единого пособия доход семьи не должен превышать региональный прожиточный минимум на человека, который в этом году составляет по Санкт-Петербургу 19 329, в Ленинградской области — 18 974 рублей на душу населения», — добавил управляющий Отделением Социального фонда по СПБ и ЛО Константин Островский.
Условия, при которых доход подростка не повлияет на оценку дохода семьи: работающему должно быть меньше 18 лет, и до подачи заявления о назначении единого пособия он должен учиться очно в школе, вузе или ссузе не менее 6 месяцев. Факт обучения нужно подтвердить отметкой в заявлении на единое пособие, а также предоставить в любую удобную для заявителя клиентскую службу справку об учебе ребенка.
Важно: правило не распространяется на доходы детей от самозанятости — такой заработок по-прежнему будет учитываться при расчете среднедушевого дохода.
Напомним, единое пособие назначается на 12 месяцев. Чтобы его получать и дальше, родители могут подать новое заявление на портале госуслуг, в клиентских службах Отделения СФР по Санкт-Петербургу и Ленинградской области или через МФЦ.
Дополнительная информация на сайте регионального Отделения СФР https://sfr.gov.ru/branches/spb
С 16 по 22 июня 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей информирования о важности физической активности.
Физическая активность дает значительные преимущества для поддержания здоровья сердца, мозга и всего организма человека. По данным Всемирной организации здравоохранения до 5 миллионов случаев смерти в год можно было бы предотвратить, если бы население мира было более физически активным.
Физическая активность жизненно необходима каждому человеку. Причем, не только для хорошего ежедневного самочувствия. Доказано, что регулярные занятия снижают риски развития заболеваний, а также уменьшают симптомы тревожности и депрессии, улучшают мыслительную деятельность. Причин для того, чтобы больше двигаться достаточно много, но многие люди не делают этого из-за отсутствия привычки или нехватки времени.
Но стоит знать, что низкая физическая активность на 30% увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, на 27% — сахарного диабета II типа, на 21-25% процентов развитие рака толстого кишечника и рака молочной железы.
По мнению специалистов, интенсивной физической активности каждого человека должно быть не менее 150 минут в неделю.
В современном мире физическая активность населения продолжает снижаться: каждый четвертый взрослый человек недостаточно двигается. Это связано с современным образом жизни, что создает благоприятные условия для возникновения инертности: одежду, продукты питания, бытовую технику – все можно заказать, не выходя из дома. Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением провоцируют различные заболевания.
Чтобы увеличить физическую активность, специалисты рекомендуют:
- меньше времени проводить в положении сидя или лёжа;
- проводить минимум 150-300 минут умеренной или 75-150 минут интенсивной физической активности в течение недели.
Вот несколько простых советов для тех, кто хочет увеличить свою физическую активность:
- старайтесь как можно больше двигаться;
- три раза в день потратьте по 10 минут на простые упражнения: встаньте, распрямитесь и походите;
- поднимайтесь и спускайтесь по лестнице пешком;
- попробуйте проходить часть обычного пути на работу или с работы пешком;
- если вы ездите на машине, старайтесь парковаться так, чтобы пройти лишние 100–200 м;
- участвуйте в активных играх своих детей или детей ваших друзей и родственников;
- прогуливайтесь до магазина и обратно пешком;
- старайтесь регулярно выполнять посильную физическую работу, например, на даче;
- чаще бывайте на природе.
Самые распространенные виды физической активности — это ходьба, оздоровительный бег и фитнес.
Для людей среднего и старшего возраста ходьба — самое простое и доступное средство оздоровления. Ходьба в медленном темпе по 30–50 минут в день 4–5 раз в неделю значительно повышает функциональные возможности организма. Лучший оздоровительный эффект даёт быстрая ходьба — по 30 минут в день 3–5 раз в неделю. Но к нагрузкам такой интенсивности следует переходить постепенно и поэтапно.
Также хорошо влияет на организм оздоровительный регулярный бег в медленном темпе. Он укрепляет иммунную систему организма, увеличивает содержание гемоглобина в крови и улучшает настроение. На бег стоит отводить не менее 20 минут.
Для людей более физически подготовленных хорошим вариантом активности будет фитнес. Это оздоровительная методика, включающая комплексные физические тренировки (как аэробные, так и силовые нагрузки) в сочетании с правильно подобранной диетой. Но перед началом занятий фитнесом человеку необходима консультация врача.
Каждому человеку важно знать: любая двигательная активность, направленная на улучшение или сохранение физической формы, помогает оставаться здоровым долгие годы. Помните об этом и будьте здоровы!
Отделение СФР по Санкт-Петербургу и Ленинградской области беззаявительно установило надбавку в сумме 1200 рублей более 284 тысячам людей с инвалидностью I группы и пенсионерам старше 80 лет.
Институт компенсационных выплат по уходу за инвалидами I группы и гражданами старше 80 лет был преобразован с 1 января 2025 года. Теперь надбавка входит в фиксированную часть пенсии граждан, нуждающихся в уходе, и ежегодно индексируется. В этом году она составляет 1314 рублей.
Период ухода за людьми с инвалидностью I группы или лицами старше 80 лет по-прежнему учитывается в страховом стаже трудоспособных граждан — 1,8 ИПК за полный год.
Периоды ухода за инвалидом I группы или за лицом старше 80 лет трудоспособным гражданам, которым в 2024 году производились ежемесячные выплаты в связи с уходом за указанными лицами, будут установлены Отделением СФР по Санкт-Петербургу и Ленинградской области и учтены в индивидуальных лицевых счетах трудоспособных граждан без необходимости обращения таких граждан в фонд.
Если период ухода начнется с 1 января 2025 года, то для его учета на индивидуальном лицевом счету трудоспособному лицу нужно подать соответствующее заявление в региональное Отделение Социального фонда России.
Если ухаживающий и получатель ухода проживают отдельно, потребуется письменное подтверждение от получателя ухода или его законного представителя. Это подтверждение должно содержать информацию о том, что за ним в действительности осуществлялся уход и его периоде. В случаях, когда получить письменное подтверждение невозможно, соответствующее письменное подтверждение могут предоставить члены семьи. Фактические обстоятельства осуществления ухода могут быть подтверждены актом обследования, проведенного территориальным органом СФР.
Вопросы можно задать в едином контакт-центре: 8-800-1-00000-1, а также в социальных сетях регионального Отделения Социального фонда в Телеграм, ВКонтакте, Одноклассниках.
1. Научите детей правилам поведения на воде: объясните, что нельзя купаться в необорудованных местах, заплывать за буйки, прыгать в воду с неподходящих для этого мест.
2. Используйте спасательные средства: надевайте на детей спасательные жилеты и круги, особенно если они ещё не умеют хорошо плавать.
3. Контролируйте время пребывания в воде: ограничьте время купания, чтобы избежать переохлаждения и переутомления.
4. Не разрешайте детям играть в воде вблизи лодок и других плавательных средств: это может быть опасно для жизни.
5. Объясните детям, что нельзя баловаться и пугать других во время купания: это может привести к несчастным случаям.
6. Выбирайте для купания только проверенные и оборудованные пляжи: там есть спасатели, которые могут прийти на помощь в случае необходимости.
7. Следите за детьми во время купания: не отвлекайтесь, даже если вам кажется, что ребёнок хорошо плавает.
8. Научите детей правилам оказания первой помощи при несчастных случаях на воде: это может пригодиться в экстренной ситуации.
9. Расскажите о симптомах переохлаждения и солнечного удара: научите распознавать эти признаки и принимать меры.
10. Обсудите с детьми план действий в случае непредвиденных ситуаций: например, что делать, если ребёнок почувствовал недомогание или потерял из виду взрослых.
Помните, что безопасность детей на воде — это ответственность взрослых. Соблюдайте эти правила, чтобы отдых у воды был приятным и безопасным.