Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь?
Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
В настоящее время более 34 тысяч петербуржцев и ленинградцев получают от Отделения СФР по Санкт-Петербургу и Ленинградской области меры социальной поддержки , установленные для жителей блокадного Ленинграда.
Почти 1500 жителей региона получили статус впервые осенью прошлого года. В это число вошли граждане, находившиеся в Ленинграде в период с 8 сентября 1941 года по 27 января 1944 года хотя бы один день. Ранее знак «Житель блокадного Ленинграда» и право на соответствующие льготы получали граждане, проживавшие в осажденном городе не менее 4 месяцев.
Знак «Житель блокадного Ленинграда» позволяет его обладателю получать пакет льгот, аналогичный мерам поддержки ветеранов Великой Отечественной войны. В первую очередь это ЕДВ — ежемесячная денежная выплата, которую ветеран может получить деньгами либо услугами. Сюда входит дополнительное лекарственное обеспечение, санаторно-курортное лечение с бесплатным проездом к месту лечения.
Если у обладателя статуса «Житель блокадного Ленинграда» установлена инвалидность, то он имеет право на получение пенсии по инвалидности дополнительно.
«Все положенные выплаты новым получателям оформлены беззаявительно. В некоторых случаях сотрудники Отделения СФР по Санкт-Петербургу и Ленобласти сами выходили на связь с людьми, объясняли их права и помогали получить максимум из всех доступных мер поддержки», – сказал управляющий Отделением Социального фонда по СПБ и ЛО Константин Островский.
Подробнее о льготах ветеранам Великой Отечественной войны и награжденным знаком «Житель блокадного Ленинграда» – по ссылке https://sfr.gov.ru/grazhdanam/social_support/federal_beneficiaries/
Дополнительная информация по телефону круглосуточного контакт-центра 8 (800) 100-00-01, или в клиентских службах регионального Отделения СФР.
Пресс-служба ОСФР по Санкт-Петербургу и Ленинградской области
С 26 января по 1 февраля 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики неинфекционных заболеваний.
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.
Согласно определению ВОЗ, ХНИЗ – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
50% вклада в развитие ХНИЗ вносят основные 7 факторов риска: курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, высокое потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение.
Очевидно, что самым действенным методом профилактики развития ХНИЗ является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек.
Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Основные рекомендации для профилактики заболеваний:
1. Знать свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии);
2. Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию;
3. Правильно питаться:
1) Ограничить потребление соли (до 5 г/сутки – 1 чайная ложка без верха);
2) Увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400–500 гр. в день – 5 порций);
3) Увеличить потребление продуктов из цельного зерна, орехов, бобовых для обеспечения организма клетчаткой;
4) Снизить потребление насыщенных жиров. Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20–30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2 раз в неделю, желательно жирных сортов);
5) Ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар (сладкие газированные напитки и. сладости);
4. Не курить;
- Отказаться от чрезмерного потребления спиртных напитков;
6. Быть физически активным:
1) Взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности;
2) Каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут;
3) Увеличение длительности занятий средней интенсивности до 300 минут в неделю или до 150 минут в неделю высокой интенсивности необходимо для того, чтобы получить дополнительные преимущества для здоровья;
4) Необходимо чередовать анаэробные и аэробные нагрузки (аэробные нагрузки – 5-7 раз в неделю, анаэробные нагрузки – 2-3 раза в неделю).
