Что необходимо взять с собой в поход? Как сделать активный отдых на природе максимально безопасным? Существуют простые правила одинаково важные для взрослых и детей.
Если вы решили отправиться в длительный туристический поход, сообщите о своём путешествии всем, кому можете. Прежде всего, зарегистрируйтесь в поисково-спасательной службе. Это главное условие вашего путешествия и займёт немного времени. Номера телефонов и адреса спасателей можно найти в Интернете, справочной службе или на сайтах главных управлений МЧС России по субъектам Российской Федерации.
Проинформируйте спасателей о маршруте вашей группы и сроках возвращения, чтобы в случае необходимости они могли оперативно и в верном направлении организовать ваши поиски. Кроме того, специалисты обязательно проинструктируют туристов, расскажут об особенностях и опасностях выбранного пути, возьмут группу на контроль и определят способы связи.
Чтобы отдых не превратился в беду, адекватно оцените опасности и трудности маршрута, состояние своего здоровья, физическую подготовку и соберитесь в дорогу должным образом. Обязательно возьмите с собой тёплую одежду, сменную обувь, аптечку, запас еды и питьевой воды. Чтобы избежать укусов клещей, в сезон их активности, одевайте максимально закрывающую тело одежду.
Отправляясь в поход, возьмите с собой средства связи (мобильный, спутниковый телефоны, радиостанцию). При ухудшении погоды, стихийном бедствии или травмировании членов группы движение следует прекратить и запросить помощи посредством связи или посыльным. Только в случае поступления сигнала тревоги, поиски можно организовать незамедлительно.
Идеальный вариант – застраховаться, если ваше путешествие связано с риском для жизни. Страховой случай позволит компенсировать государству расходы, связанные с транспортировкой пострадавшего.
Никогда не оставляйте малолетних детей без присмотра во время путешествия, в лесу, вблизи открытой воды и в малознакомой местности!
Следуйте советам ОНДиПР Волосовского района и живите уверенно!
Если вы или ваши близкие обладаете сниженной устойчивостью к действию тепла, то нужно обязательно проводить акклиматизацию к высоким температурам: правильно выстраивать распорядок дня и питьевой режим. Мерами профилактики, способствующими предотвращению перегревания и, как следствия обезвоживания являются: теневое укрытие от попадания на тело прямых солнечных лучей, установка в помещениях систем кондиционирования, настольных, напольных, настенных вентиляторов, возможность воспользоваться душевой установкой для охлаждения тела и т.п.
Одним из самых важных моментов профилактики теплового удара является предотвращение обезвоживания организма, а значит, в жару желательно избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом и пить как можно больше жидкости. Однако это не должны быть алкогольные напитки, крепкий чай или кофе. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрыми салфетками (полотенцем) кожу. Выходя на улицу в знойный день, отдайте предпочтение одежде из легких, желательно натуральных, материалов светлых тонов, а также помните о головном уборе.
Людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (12-15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже вообще не рекомендуется. Прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания. Помимо большого количества жидкости в жаркие дни нужно есть как можно больше фруктов и овощей.
Самое главное – это как можно скорее поместить больного в более холодное место, для того, чтобы быстрее охладить организм. Идеальный вариант – это ванна с температурой воды 18-20°С, но может быть также и обычное смачивание кожных покровов пострадавшего человека водой (также комнатной температуры), и мягкое обмахивание (воздух должен быть теплым). При возможности на голову нужно положить лед, а подмышки и область паха обтереть спиртом. Важно знать, что в момент охлаждения человек может проявлять признаки резкого психического двигательного возбуждения.
Если тепловой или солнечный удар случился не улице, то человека необходимо немедленно поместить в тень, максимально освободить от одежды, чтобы кожа охлаждалась, и уложить так, чтобы ноги были расположены выше, чем голова. Если человек пребывает в сознании, то полезно пить воду мелкими глотками, вода должна быть комнатной температуры.
Если пострадавший потерял сознание, то он обязательно должен быть доставлен в лечебное учреждение для последующего обследования и лечения.
Первое на территории Ленинградской области окно МФЦ для предоставления услуг предпринимателям на базе отделения ПАО Сбербанк начало работу в Кингисеппе.
Предпринимателям Кингисеппского района в специализированном бизнес-окне теперь будут доступны более 200 государственных, муниципальных и дополнительных услуг, в том числе такие востребованные, как регистрация деятельности, оформление недвижимого имущества, микрофинансирование, регистрация на портале «Бизнес-навигатор МСП», услуги налоговой службы и другие.
«Мы рады, что смогли предоставить возможность получать услуги в специализированных окнах МФЦ и предпринимателям Кингисеппского района. Новый формат бизнес-окон МФЦ на базе банка особенно будет интересен для граждан, только планирующих открыть свое дело, позволит еще проще и быстрее в одном месте оформить все необходимые документы», — отмечает директор ГБУ ЛО «МФЦ» Сергей Есипов.
«Сотрудничество с МФЦ является очень важным для нас шагом в предоставлении услуг для бизнеса. Этот ЦОУ – не последний, мы планируем в дальнейшем развивать систему предоставления услуг для бизнеса по принципу «одного окна». Очень важно, чтобы у предпринимателей была возможность доступа к государственным услугам в максимально быстрые сроки», — отметил директор Головного отделения по Ленинградской области Андрей Свердлов.
Согласно статистике, сегодня на территории Кингисеппского района осуществляют деятельность 2850 индивидуальных предпринимателей и юридических лиц, что составляет практически 5% от общего числа предпринимателей региона.
Бизнес-окно МФЦ работает с понедельника по пятницу с 9 до 18, в пятницу с 9 до 17 часов по адресу: г. Кингисепп, ул. Большая Советская, д.41, 2 эт.
Справка.
Сегодня в Ленинградской области развита многопрофильная инфраструктура поддержки малого и среднего предпринимательства. Начиная с 2017 года большинство услуг различных ведомств бизнесмены могут получать по принципу «одного окна» в специализированных офисах «МФЦ для бизнеса». Предприниматели отмечают, что получение услуг в особых МФЦ — это быстро и удобно. За первую половину 2018 года субъекты малого и среднего предпринимательства обратились в бизнес-офисы более 38 тысяч раз.