Рассказываем, как этим воспользоваться:
Почему стоит выполнить нормативы ГТО прямо сейчас?
Важные нюансы:
Важно: не откладывай на последний момент! Процесс получения знака занимает время.
Ждем желающих попробовать свои силы в выполнении испытаний комплекса ГТО! г.Волосово МАУ ВСОК Олимп.
Для участия необходимо предварительно записаться по номеру телефона: + 7(999)-248-52-90 — Надежда Игоревна.
Желающим индивидуально выполнить нормативы комплекса ГТО необходимо:
«ПСИХОЛОГИЯ И МОТИВАЦИЯ: КАК ГТО ПОМОГАЕТ ДОСТИГАТЬ ЛИЧНЫЕ ЦЕЛИ
Вы когда-нибудь задумывались, как физическая активность может переплестись с нашими психологическими установками и увеличить шансы на успех в личных целях? Сегодня поговорим о том, как ГТО—государственный комплекс физической подготовки—может стать мощным инструментом на пути к вашим мечтам.
Структура и Дисциплина
Регулярные тренировки по программе ГТО учат нас дисциплине и концентрации. Важные качества, которые помогают в любой жизненной задаче, будь то учеба, работа или личностный рост.
Выносливость и Упорство
Прохождение комплексов ГТО требует упорства. Этот навык помогает не сдаваться при первых неудачах и давит на «газ», когда дорога кажется бесконечной.
Повышение самооценки
Каждая сдача норматива—это маленькая победа. Эти успехи укрепляют уверенность в себе, помогают верить в свои силы и мотивируют на достижение новых высот.
Социальная поддержка
Участие в ГТО—это не только личное достижение, но и взаимодействие с сообществом, которое поддерживает и вдохновляет. Поддержка и признание других может стать дополнительной мотивацией на пути к вашим целям.
Занятия спортом помогают не только физически, но и психологически: они формируют в нас настойчивость, веру в себя и способность адаптироваться к трудностям. Каждый полученный значок ГТО — это не просто награда, а подтверждение вашего стремления быть лучше.
Для участия необходимо предварительно записаться по номеру телефона: + 7(999)-248-52-90 — Надежда Игоревна.
Готовы начать?
Какие цели вы хотите достичь, начав тренировки с ГТО? Делитесь своими целями и опытом в комментариях!
#ГТО #ВФСКГТО #ОЛИМПВОЛОСОВО #ПодтягивайсЯиТы #Спортнормажизни »
В современном мире, когда большинство из нас проводит много времени за компьютером или на смартфоне, важно не забывать про физическую активность. Комплекс ГТО — отличное решение для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и сделать образ жизни более активным!
Почему ГТО
1. Общая физическая подготовка: ГТО помогает развивать все основные физические качества — силу, выносливость, скорость, гибкость и координацию.
2. Мотивирует двигаться: Система ГТО построена так, чтобы становилось интересно достигать новых результатов. Каждое сданное норматива — это маленькая победа над собой!
3. Поддержка здоровья: Регулярные тренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают обмен веществ и повышают уровень энергии.
4. Коллективный дух: Участие в испытаниях ГТО может стать отличным способом завести новых друзей и единомышленников, способных поддерживать и мотивировать.
5. Достижение целей: Ставьте перед собой новые спортивные цели, участвуйте в соревнованиях и получайте заслуженные награды. Не забудьте делиться своими успехами в соцсетях!
Не ждите понедельника, начните сегодня! Присоединяйтесь к движению ГТО и приобретайте здоровье, радость и энергию, полную жизни.
Для участия необходимо предварительно записаться по номеру телефона: + 7(999)-248-52-90 — Надежда Игоревна.
4 Марта 2025 г. исполнилось 11 лет со дня возрождения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса « Готов к труду и обороне», который по инициативе Президента России В.В.Путина вновь стал символом здоровья, силы и единства страны!
Сердечно поздравляем всех обладателей знаков ГТО, спортсменов, Тренеров, учителей физической культуры, сотрудников Минспорта России, региональных и муниципальных органов управления, работников Центров тестирования ГТО и всех любителей активного образа жизни!
Сегодня почти 13 миллионов россиян носят бронзовые, серебряные и золотые знаки отличия, доказывая, что активная жизненная позиция – это не просто лозунг, а реальность. ГТО объединяет всех: от школьника до ветерана, от Калининграда до Владивостока, от Крыма до сурового Крайнего Севера.
#Присоединяйсяиты#Волосововдвижении
1.Центры тестирования ВФСК ГТО г.Волосово
1.МАУ ВСОК «ОЛИМП». Адрес: ул. Красноармейская, д. 12-а. Телефон: 8-931-201-06-09.
2.МОУ ДО «Детско-юношеский центр». Адрес: ул. Восстания, д. 13. Телефон: 8-813-73-22-495.
2024 год – юбилейный для современного Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)! Страна отмечает 10-летие со дня его возрождения.
Много лет комплекс ГТО является основой физического воспитания граждан нашей страны и одним из важных направлений реализации федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», главная цель которого увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом. За эти годы возрожденное движение стало символом здорового образа жизни и физической активности для миллионов россиян.
Центры тестирования ГТО города Волосово приглашают жителей Волосовского муниципального района присоединиться к Всероссийскому движению ГТО, записаться на выполнение нормативов комплекса ГТО, проверить свои силы и получить свой знак отличия ГТО!
По всем вопросам необходимо обращаться по тел.:
МАУ ВСОК «Олимп» https://olimp-volosovo.ru/ тел.931 201-06-09
МОУ ДО «Детско-юношеский центр» https://duc-volosovo.nubex.ru/ тел.8 -813-73-22-495
В соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 17.05.2021 №286 в период со 02 июня по 12 июля 2021 года на территории Санкт-Петербурга и Выборгского района Ленинградской области вводятся усиленные меры безопасности в связи с проведением чемпионата Европы по футболу UEFA 2020 года.
Также, в указанном периоде увеличивается количество мероприятий федерального и регионального уровня, проводимых в Санкт-Петербурге, его ближайших пригородных и прилегающих районных центрах.
В связи с чем, просим жителей Волосовского муниципального района Ленинградской области учитывать данную информацию при посещении указанных территорий.
Сектор по делам ГО и ЧС
администрации Волосовского муниципального района
Ленинградской области
В этом нелегком году в связи с тяжелой эпидемиологической обстановкой и погодными условиями пришлось отменить 6 этапов.
Всего в спартакиаду 2020 года вошло 9 этапов, в пяти этапах команда Волосовского городского поселения заняла первое место.
В общем зачете наша команда заняла безоговорочное 1 место, опередив ближайшего соперника (Большеврудское сельское поселение) на 22 очка.
2 место – Большеврудское сельское поселение
3 место – Клопицкое сельское поселение
Поздравляем наших спортсменов с ПОБЕДОЙ!!!