Активные виды отдыха завоевывают все большую популярность. Особо привлекательным стал дайвинг, один из самых экстремальных видов. Парашютистам и горнолыжникам приходится потесниться — число дайверов в России, да и во всем мире, стремительно растет. Сейчас в мире почти 20 миллионов сертифицированных дайверов-любителей, а 40 лет назад их было несколько сотен.

В России увлечение дайвингом стало массовым после «перестройки». Именно тогда российские подводники начали учиться по международным стандартам. В 1994-1996 гг. появились первые дайв-клубы, и количество дайверов начало быстро расти: в 1997 г. сертификацию прошли около 2 тыс. граждан России, а в 2001 г. число получивших удостоверение дай вера превысило 15 тыс. И все русские дайвсры для погружения в основном сдут в другие страны — у многих первые погружения прошли на Красном море, на Канарах или в других курортных местах.

Насколько опасен дайвинг? Если дайвер придерживается правил техники безопасности, с ним вряд ли может что-нибудь случиться. По американской статистике, дайвинг находится на 22-м месте по количеству несчастных случаев на 10 тыс. занимающихся (21-е место, кстати, занимает боулинг).

Сейчас во всем мире очень популярны и прыжки с парашютом. Существует много вариантов прыжков с парашютом. Это и скайсерфинг, и групповая акробатика, но все большую популярность набирает «бейс-джампинг». Последний обеспечивает не только острые ощущения, но и великолепное зрелище. Многие специально приезжают на подобные соревнования, чтобы посмотреть, как люди прыгают с небоскребов, телевизионных башен, мостов, скал.

Если кому-то не нравится нырять под воду или прыгать с высоты — тогда можно попробовать виндсерфинг. Но стоит учесть, что это удовольствие связано с постоянными падениями в воду и реальной возможностью захлебнуться в морских волнах, а также неизбежными мозолями на руках. Другие испытывают себя в сплаве по бурным горным рекам.

Тем, кто боится воды, подойдут пешие туры. Такой вид туризма тоже может быть сопряжен с немалыми трудностями и опасностями. Пешие маршруты обычно прокладывают по девственным территориям, так что у человека появляется возможность буквально «вписаться» в природу, но при этом он оказывается отрезанным от цивилизованного мира. И даже если группа имеет современные средства спутниковой связи, для получения помощи может понадобиться несколько часов или дней.

Самым же экстремальным отдыхом можно смело назвать альпинизм, где проверяется как физическая, так и психологическая выносливость человека. Альтернатива альпинизму — поход по пещерам. Впечатлений от такого похода обычно хватает надолго.

Но, несмотря на всю его привлекательность, экстремальный туризм — это дорогой вид отдыха. Такой вид туризма, как космический, существует вообще для единиц, поскольку платить за него миллионы долларов способны только очень обеспеченные люди. А практически все остальные виды дороги в основном из-за недешевой атрибутики. Конечно, начинающие экстремальные туристы в основном берут всю необходимую атрибутику в аренду, многих новичков экстремальный туризм притягивает настолько сильно, что они покупают все необходимое.

Вообще же экстремальный туризм — один из самых перспективных видов туризма. Осваиваются все новые места активного отдыха — как искусственные, например горнолыжные курорты, так и созданные природой, о которых раньше мало знали, например пещеры.

Для многих бросить вызов приключениям — это удовлетворить древний инстинкт. К счастью, теперь мы знаем, как свести к минимуму риск. Сегодня экстремальный отдых находится под контролем опытных инструкторов. Но инструкторы должны знать, что делают.

Не везде есть такие инструкторы, как нам хотелось бы. Они могут быть ненамного опытнее нас самих. Добавьте сюда, что в некоторых странах спасательные службы вообще не существуют или находятся далеко, и вы поймете, в какой опасной ситуации можно оказаться.

К опасным видам отдыха и развлечениям относятся прыжки на веревке (роуп-джампинг), гребной слалом (рафтинг), прыжки с парашютом, подводное плавание (дайвинг), походы по труднодоступным местам, альпинизм, горные лыжи, путешествия верхом на лошади, экстремальный велосипедный спорт. Для людей, имеющих опыт, риск значительно ниже, чем для молодых туристов, желающих испытать все на свете.

Анализ показывает, что когда занятия такими видами спорта осуществляются под наблюдением опытных инструкторов, вы получите свою порцию адреналина и вернетесь домой, полные впечатлений. Однако во многих странах фирмы, предлагающие экстремальный отдых, малы и не могут обеспечить должный уровень безопасности.

Рыбалка с лодок, особенно надувных — весьма популярное хобби в нашей стране. Обилие водоемов и вариантов лодок делают такую рыбалку доступной практически для всех, однако порой рыбаки пренебрегают элементарными правилами безопасности.  

Одно из ключевых умений при рыбалке с лодки — уметь плавать. Даже если у вас лодка в полном порядке, то у соседа по водоему может случиться беда — и тогда вы можете спасти ему жизнь. Да и в целом при рыбалке с лодки проще уметь плавать, нежели надеяться на спасательные жилеты или что-то в этом роде.

Рыболовные снасти рекомендуется складывать вдоль бортов (удочки), а также в кормовые и носовые рундуки. Если их нет, постарайтесь расположить ваш багаж так, чтобы не создавать перевеса.

Важный момент — если вы используете якорь, привязывайте его веревкой, а не проволокой. Дело в том, что частенько якоря цепляются за придонный мусор и возникает ситуация, когда нужно быстро их убрать. В таком случае проще перепилить веревку, чем сражаться с неподатливой проволокой.

Также отметим опасность рыбалки на фарватере — вы можете не успеть освободить курс идущему судну, так что старайтесь его избегать. На большинстве судоходных рек фарватер помечен, так что проблем возникнуть не должно.

При рыбалке в компании стоит помнить: если возникла необходимость поменяться местами, делайте это не спеша и немного пригнувшись. Порой резкие перемещения смещают центр тяжести лодки, что дает риск переворота или зачерпывания воды. А если вы рыбачите на небольшой лодке при сильном волнении, то для перемены мест стоит подойти к берегу.

Если лодка все-таки перевернулась, знайте: сначала она ляжет на бок, а потом перевернется килем вверх. Так что самое разумное, что можно сделать — ухватиться за корму или нос, и, используя лодку как спасательный круг, грести к берегу. Забраться на уже опрокинутую лодку не стоит и пытаться -она может снова перевернуться, а вы получите ощутимый удар.

Частенько лодки переворачиваются во время подъема якоря: рыбак упирается ногами в борт и встает, чтобы достать неподатливый кусок стали, а он внезапно отцепляется и опрокидывает его вместе с лодкой. Избежать такой ситуации просто: поднимайте якорь неспешно и сидя. Помните — даже если погода резко ухудшилась, ваша безопасность не стоит лишних минут, которые вы теоретически можете выиграть, поднимая якорь опасными способами.

Эти правила весьма просты, соблюдать их легко — так что не делайте ваше хобби опасным и всегда рыбачьте так, чтобы у вас оставались только хорошие воспоминания!  

КУЛЬТУРА БЕЗОПАСНОСТИ ЗАВИСИТ ОТ КАЖДОГО ИЗ НАС!

Открытые водоемы, безусловно, источник опасности, и поэтому осторожность при купании и плавании вполне оправдана. Купаться следует в солнечную, безветренную погоду при температуре воздуха не менее 20-23 градуса тепла, воды — 17-19 градусов. Лучшее время суток для купания — 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера. Не следует купаться раньше, чем через час-полтора после приема пищи. Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники. Умение хорошо плавать — одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки. Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах. Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь. Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах. Не подавайте ложных сигналов бедствия. Следите за играми детей даже на мелководье. Учиться плавать дети могут только под контролем взрослых. При преодолении водоемов на лодках несовершеннолетние должны быть в спасательных средствах. 

Правила безопасного поведения на воде:

• Купаться только в специально оборудованных местах
• Не нырять в незнакомых местах
• Не заплывать за буйки
• Не приближаться к судам
• Не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде
• Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не боле 1,2 метра

При пользовании лодкой, катамараном, скутером запрещается:

• Оправляться в путь без спасательного жилета
• Отплывать далеко от берега
• Вставать, переходить и раскачиваться в лодке
• Нырять с лодки
• Залезать в лодку через борт

Если тонет человек:

• Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»
• Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь»
• Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце
• Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего
• Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы

Если тоните сами:

• Не паникуйте
• Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, зовите на помощь
• Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов
• Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу

Вы захлебнулись водой:

• Не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне
• Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками
• Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений
• Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу
• При необходимости позовите людей на помощь

Правила оказания помощи при утоплении:

• Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза
• Очистить ротовую полость
• Резко надавить на корень языка
• При появлении рвотного и кашлевого рефлексов – добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.
• Если нет рвотных движений и пульса – положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни – перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка
• Вызвать «скорую помощь»

Помните!

Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.